德州扑克规则:毛尖的功效与作用

文章主题:饮食养生  文章来源:农业百科  发布时间:2016-04-13

支付宝余额还信用卡 www.wedbs.com 毛尖茶的功效与作用归纳为瘦身减肥、美白、抗衰老、强机体免疫、降血糖、降血脂、降血压、改善消化不良、防癌、抗菌、防龋齿、清口臭、提神、明目、防紫外线、防皮肤病、抗辐射、护肤美容健体、预防心脑血管疾病、增强记忆力、去头屑和减少吸烟危害等。

毛尖的营养价值

1、氨基酸和蛋白质:氨基酸和蛋白质是人体所需的营养物质,饮茶可以提供人体一部分氨基酸,有利于机体蛋白质的合成,对人体有益。

2、糖类:人体就像一台机器,运转需要能源燃料,人体的运转能源是食物,而糖类是供给人体热能最主要最经济的来源,除了供给能量外还具有促进机体生长发育、保肝解毒、抗酮、维持心脏和神经系统正常功能等作用。

生活常识

3、茶多酚:茶多酚是自然界最强有力地抗氧化剂可以是致癌物失去活性,抑制癌细胞的生长,对防治癌症有一定作用。

4、维生素:信阳毛尖含有多种维生素,这些维生素是人体维持生命和正常生长发育所需要的。

毛尖的功效与作用

1、抗癌功效:毛尖茶未经发酵,含有较多的茶多酚,茶多酚能抑制体内细菌的发展,维生素c和维生素e能阻断致癌物质-亚硝胺的合成。起到抗癌症的功效,对于癌症的防治有很大的好处,研究表明常喝毛尖比不喝毛尖的患癌几率高达50%以上。

2、抵抗衰老:毛尖内含有的茶多酚能清除使人体衰老的自由基,减少不饱和脂肪酸脂肪酸的氧化,从而达到抗衰老的功效。

3、美白功效:毛尖的维生素c本身有美白的作用,类黄酮能增加维生素c的抗氧化能力,夏天饮用有美白的作用

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